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白だしで 焼き鮭とモロッコいんげんの和風チャーハン レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当に作りました♪

材料(1人分)

温かいご飯
330g
サラダ油
大さじ3
***
★焼き鮭の身(うす塩)
小さくほぐす 中1切れ分
★モロッコいんげん(下茹でしたもの)
2㎜幅ほどの輪切り 中4~5本分
***
白だし
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、温かいご飯を入れ、木じゃくしでご飯を切るように炒めます
  2. 2
    ご飯がほぐれたら★を加え、ご飯を切るように1~2分ほど炒めます
  3. 3
    白だしを振り入れ、1~2分ほど炒めて完成です

きっかけ

お弁当に

公開日:2017/10/24

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カテゴリ
その他のチャーハン

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