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トマトとアスパラとオクラの玉ドレサラダ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
玉ねぎドレッシングとあらびき黒コショウをかけました♪
材料(1人分)
トマト
中1個
***
アスパラガス(下茹でしたもの)
中1本
オクラ(下茹でしたもの)
中1本
***
★玉ねぎドレッシング
大さじ1
★あらびき黒コショウ
3~4振り
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作り方
1
トマトは縦半分に切ってヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切ります
2
アスパラガスは食べやすい大きさに斜めに切ります
オクラはヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさに斜めに切ります
3
器に①をおき、その上に②をのせます
4
③の上に★を順にかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2017/07/30
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