玄米フレークとアイスと胡桃のチョコシナモンデザート レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米フレーク 30ｇ
- ＊＊＊
- ★バニラアイス 大さじ2
- ★胡桃 粗刻み 中1個分
- ＊＊＊
- ●牛乳 50ｃｃ
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ＊＊＊
- ▲チョコレートシロップ 小さじ1ほど
- ▲シナモンパウダー 軽く2～3振り
作り方
- 1 ●を混ぜます
- 2 器に玄米フレークを入れ、上に★を順にのせ、その上に①をかけます
- 3 ②の上に▲を順にかけて完成です
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