甘夏とブルーベリーとレモンの美的ヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘夏 中1/2個
- ＊＊＊
- ★ブルーベリー 5～6粒
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★飲むヨーグルト（ブルガリア） 50ｃｃ
- ★レモン果汁 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
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つくったよレポート（1件）
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ボンド子2017/06/11 06:59
親知らずを抜いたのでジュースレシピが大変参考になります( ᵒ̴̶̷̥́_ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) とっても美味しかったです٩(๑>∀<๑)۶
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