美的に バナナとパインのフルーチェミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- パイナップル(カットフルーツ) 20g
- ***
- ★牛乳 100cc
- ★フルーチェ(蜜リンゴ) 大さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
パイナップルは1~2cm角に切ります - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
- 3 *使用したフルーチェ(蜜リンゴ)です
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