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味ぽんで　とろろ昆布と釜揚げしらすとあおさのご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お夜食や小腹の満たし、ひとりランチにＧＯＯＤ♬

材料（1人分）

温かいご飯
茶碗1杯分
＊＊＊
とろろ昆布
大さじ2ほど
＊＊＊
★釜揚げしらす
大さじ1
★味ぽん（ＭＩＬＤ）
小さじ1
★あおさ（乾燥）
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    とろろ昆布を小さめにちぎります
  2. 2
    お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①をのせます
  3. 3
    ②の上に★を順にのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2017/02/01
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カテゴリ
その他のごはん料理しらす昆布

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