バナナとサニーレタスと人参の美的ＹＧジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- サニーレタス 中1枚
- 人参（直径3ｃｍほど） 長さ2ｃｍ 1枚
- ＊＊＊
- ★飲むヨーグルト（ブルガリア） 100ｃｃ
- ★蜂蜜 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
サニーレタスは大まかにちぎります（または切ります）
人参は摩り下ろします（皮は剥いても、剥かなくてもどちらでもＯＫ） -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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