蜜柑と林檎とブルーベリーの美的ミルクジュース レシピ・作り方

蜜柑と林檎とブルーベリーの美的ミルクジュース
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • 蜜柑 中1個
  • 林檎 中1/4個
  • ***
  • ★牛乳 100cc
  • ★100%ブルーベリージュース 大さじ1
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1

作り方

  1. 1 蜜柑は皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
    (種がある場合は、取り除いて下さい)

    林檎は皮をよく洗い、芯の部分を切り落とし、1~2cm角に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750038180
  • 公開日:2017/01/02
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つくったよレポート(1件)

  • hirohyt102
    hirohyt102
    2022/08/23 11:18
    蜜柑と林檎とブルーベリーの美的ミルクジュース
    美味しかったです。
    ご馳走さまでした(•‿•)

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