ぽん酢/マヨで ベビー帆立と豆苗と黒胡麻の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹豆腐
- 100ｇ
- ＊＊＊
- ベビー帆立
- 3個
- 豆苗
- 2～3本
- ＊＊＊
- ☆味付ぽん酢
- 小さじ1
- ☆マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- ☆黒胡麻
- ふたつまみ
作り方
-
- 1
- フライパンに分量外のサラダ油を少量ひいて中火に温め、ベビー帆立を入れて両面こんがりとなるまで焼きます
豆苗は1ｃｍの長さに切ります
-
- 2
- 器に絹豆腐をおき、上に①を順にのせます
-
- 3
- ②の上に☆を順にかけて完成です
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