バナナとブルーベリーとラズベリージャムのジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- ブルーベリー(冷凍) 小さめ 約10粒
- ***
- ☆牛乳 80cc
- ☆ラズベリージャム 小さじ1
- ☆ラカントS(液状) 小さじ1
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
-
2
ミキサー等に①とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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