フレッシュバジルとアサイーソースの美的ホエーミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バジルの葉 中3枚
- ***
- ☆アサイーミックスソース 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ☆ホエー 40cc
- ☆牛乳 40cc
作り方
- 1 バジルの葉は大まかにちぎります(または切ります)
- 2 ミキサー等に①と☆を入れ20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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