バナナと人参の美的青汁ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ★人参（摩り下ろしたもの） 大さじ1
- ★青汁（粉末） 小さじ1/2
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- ★はったい粉 小さじ1/2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ（てんさいオリゴ） 4～5ｇ
- ★牛乳 80ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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ひろりん１１０６2020/10/05 22:28
こんばんは～～～とても健康になれそうなジュースですね。美味しく頂きました。ごちそうさまでした(#^.^#)
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