バナナ・蜜柑・林檎・ブルーベリーの美的YGジュース レシピ・作り方
![バナナ・蜜柑・林檎・ブルーベリーの美的YGジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/54fbd7284d17c4a02e6987b500a885038b8274bc.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1/2本
- 蜜柑 小1個
- 林檎 中1/8個
- ***
- ★ブルーベリー(冷凍) 5粒
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★プレーンヨーグルト 60g
- ★牛乳 30cc
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
(種がある場合は、取り除いて下さい) - 2 林檎は芯の部分を切り落とし、1cm角に切ります
-
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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