りんご酢入り バナナと人参・大根の葉のスムージー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- 大根葉（長崎県産）
- 中1本
- 人参葉（長崎県産）
- 中1本
- ＊＊＊
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1
- ★りんご酢
- 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ
- 5ｇ
- ★ミネラルウオーター
- 80ｃｃ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
大根葉と人参葉は大まかに刻みます
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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