かぼす香る バナナ・林檎・レタス・パセリのジュース レシピ・作り方

かぼす香る バナナ・林檎・レタス・パセリのジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 林檎 中1/4個
  • フリルレタス 小1枚
  • パセリの葉 小2房
  • ***
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★かぼすの絞り汁 小さじ2
  • ★牛乳 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります(または切ります)

    林檎は芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切ります
  2. 2 フリルレタスは大まかにちぎります(または切ります)

    パセリの葉は小さめに刻みます
  3. 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026042
  • 公開日:2015/11/08
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