お弁当　牛・卵丼♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を混ぜ合わせます
   
   フライパンに◎のサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作ります
   
   ↑をフライパンから取り出します

2. 2

   フライパンに▲のサラダ油をひいて弱火強に温め、牛肉を入れて返しながら焼きます
   
   牛肉に半分ほど火が通ったら、焼肉のたれを加えて返しながら焼き、牛肉に火が通ったら火を止めます

3. 3

   お弁当箱にご飯を詰め、上に②の牛肉→①の順にのせます

4. 4

   ③の上に②のたれ（大さじ1）をかけ、その上に白ごまを散らして完成です