バナナ♡南瓜の美的ヨーグルトオーレ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ★南瓜（柔らかく調理したもの） マッシュ 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★蜂蜜 小さじ2
- ★プレーンヨーグルト 大さじ1
- ★レギュラーコーヒー（冷えたもの） 100ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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