バナナと黒大蒜のミルク入りごぼう茶ジュース♬ レシピ・作り方

バナナと黒大蒜のミルク入りごぼう茶ジュース♬
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 黒大蒜 中1個
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2
  • ★オリゴ糖シロップ 3g
  • ★牛乳 20cc
  • ★ごぼう茶(煮出して冷やしたもの) 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎる(または切る)

    黒大蒜は皮を剥いて、細かく刻む
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750022955
  • 公開日:2015/06/15
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースガーリック・にんにくバナナ
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