メープル香る オールブランと大豆粉パンケーキとYG レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 15ｇ
- ★水 大さじ2
- サラダ油 小さじ1
- ＊＊＊
- オールブラン（フレーク） 15ｇ
- ＊＊＊
- ○プレーンヨーグルト 大さじ5
- ○メープルシロップ 3ｇ
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせる
- 2 テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油（小さじ1）ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
- 3 器に②とオールブランを盛り付け、上に○を順にかける
-
4
使用したパンケーキミックスはこちら♬
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