黒にんにく入り♡ レモンヨーグルト野菜ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黒にんにく 1個
- ★100％野菜ジュース 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト 大さじ1
- ★てんさいオリゴ 3ｇ
- ★レモンの絞り汁 小さじ1/2
作り方
- 1 黒にんにくは皮を剥いて小さめに刻む
-
2
ミキサー等に①と★を入れて、10～20秒ほど撹拌する
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