九条ねぎとツナの卵とじ♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   九条ねぎを2ｃｍの長さに切る

2. 2

   フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒める

3. 3

   九条ねぎが柔らかくなったら、ツナを加えて軽く炒め、やや強めに塩コショウを利かせる

4. 4

   ③に溶いた卵を回しかけ、箸でかき混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く