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ムネ肉と新生姜とあおさの炒り卵♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
生姜とあおさが香る、爽やかでコクのある味わいの炒り卵です♬

材料（1人分）

鶏ムネ肉（茹でたもの）
10ｇ
新生姜
正味3ｇ
★卵
1個
★キューピーマヨネーズ
3ｇ
★あおさ
ひとつまみ
★塩
ひとつまみ
サラダ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏ムネ肉は細かく刻み、新生姜は皮を剥いて千切りにする
  2. 2
    ★と①を混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2014/10/13
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カテゴリ
炒り卵生姜（新生姜）

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