バナナとおからと蓬のヘルシージュース♪ レシピ・作り方

バナナとおからと蓬のヘルシージュース♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
とろりとした口あたりでほんのり甘く、香りよいジュースです♪

材料(1人分)

  • バナナ 1本(正味60g)
  • ★生おから 10g
  • ★乾燥蓬 1g
  • ★純玄米黒酢 小さじ1
  • ★コラーゲンスキム 小さじ1
  • ★オオバコ 小さじ1/2
  • ★牛乳 100cc

作り方

  1. 1 皮を剥いて大まかに千切ったバナナと★をミキサーに入れ、30秒ほど撹拌する
  2. 2 *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750015134
  • 公開日:2014/06/30
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シェーク・ミックスジュースバナナ
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