材料（1人分）
- ホットドッグパン（ロールパン）
- 1個
- マーガリン
- 小さじ1/2
- 鰯のフライ（揚げたもの）
- 1/2枚（50ｇ）
- トマト
- 1/2個（正味30ｇ）
- ★マヨネーズ
- 5ｇ
- ★ケチャップ
- 7ｇ
- ★パセリパウダー
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- トマトはヘタの部分を切り落として皮を剥き、くし型に切る
-
- 2
- ホットドッグパンの上部に包丁で切りこみを入れ、トースターに入れて2～3分焼く
-
- 3
- ②をトースターから取り出し、切りこみの中にマーガリンを塗って①と鰯のフライを乗せる
-
- 4
- ③の上に★を順にかける
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