苺とおからと黒酢のジュース♪ レシピ・作り方

苺とおからと黒酢のジュース♪
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
甘酸っぱくてとろりとした口あたりのジュースです♪

材料(1人分)

  • 大3個(正味70g)
  • ★生おから 7g
  • ★純玄米黒酢 大さじ1
  • ★コラーゲンスキム 小さじ1
  • ★すこしですむさとう1/4 小さじ1/2
  • 牛乳 100cc

作り方

  1. 1 苺はヘタの部分を切り落とす
  2. 2 ミキサーに①と★を入れ、牛乳を注いで20秒ほど撹拌する

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750014907
  • 公開日:2014/06/18
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