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❤フランスパンと春キャベツとコーンのサラダ❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ひとりランチにGOODなパンサラダ❤

材料(1人分)

フランスパン(今回は胡麻&豆入り)
50g
春キャベツ
30g
ホールコーン
15g
★リケンノンオイルドレッシング青じそ
大さじ1
★小岩井生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フランスパンを一口大に切り、耐熱容器に入れる
  2. 2
    春キャベツを千切りにする
  3. 3
    ①に②とホールコーンを順に乗せ、レンジ(700w、ラップあり)で1分ほど加熱する
  4. 4
    ③をレンジから取り出し、★を混ぜ合わせて上にかける
  5. 5
    *使用した★の材料はこちら

きっかけ

ランチに。

公開日:2014/04/11

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カテゴリ
その他のサラダキャベツ

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