❤スナップエンドウとツナのヨーグルトドレ温サラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スナップエンドウ
- 30ｇ
- ツナ
- 小さじ2
- ★リケンノンオイルドレッシング青じそ
- 小さじ2
- ★小岩井生乳100％ヨーグルト
- 小さじ2
作り方
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- 1
- スナップエンドウはスジを取り、耐熱容器に入れレンジ（700ｗ、ラップあり）で1分加熱する
-
- 2
- ①をレンジから取り出し、キッチンペーパーに包んで水分を取り除く
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- 3
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- ②とツナを混ぜ合わせる
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- 4
- 器に③を盛りつけ、★を混ぜ合わせて上にかける
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- 5
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- ＊使用した★の材料はこちら
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