離乳食後期　煮込み高野豆腐＆人参＆玉ねぎ入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。

2. 2

   野菜スープを作った際に、人参と玉ねぎのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）

3. 3

   高野豆腐３ｃｍ四方を２－３mm角に刻み、出汁を大さじ４と醤油・砂糖を各小さじ１／２、戻し汁少々とともにレンジで２分煮込みます（この分量で、煮汁＆高野豆腐込みで大さじ７分です）

4. 4

   電子レンジ使用可能容器に（まとめて作って冷凍しておいた）１のお粥を大さじ６、２の人参と玉ねぎを各大さじ１ずつ、出汁を大さじ１入れ、レンジで１分３０秒加熱します。

5. 5

   ４に３の高野豆腐を煮汁も一緒に大さじ１分入れ、よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。