❤林檎とピーマンの生姜コラーゲンミルク❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
林檎は皮を剥いて芯の部分を取り除き大まかに切り、ピーマンはヘタと種を取り除いて大まかに切ります
＊林檎の皮はお好みで剥かなくてもOKです -
2
ミキサーに①の林檎、ピーマンと粉末生姜とコラーゲンパウダーを入れます
- 3 ②に牛乳を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪
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- シェーク・ミックスジュース
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菊丸330974082018/01/04 17:17
ピーマン大丈夫ですね。生姜効果かな？
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