❤ピーマンと大豆のゆかりおにぎり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピーマン 1/2個
- 温かい白ご飯 茶碗軽く1杯分
- 水煮大豆 約10粒
- ゆかり（赤紫蘇のふりかけ） 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ～
作り方
- 1 ピーマンはヘタの部分を切り落として種を取り除いてみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジ（700ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱します
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2
温かい白ご飯、①のピーマン、水煮大豆、ゆかりを混ぜ合わせます
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3
②に味見をしながら塩を振り入れて塩加減を整えます
＊塩加減がちょうど良い場合は不要 - 4 お好みの形に握って完成です♪
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- 料理名
- ピーマンと大豆のゆかりおにぎり
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つくったよレポート（2件）
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ゴールデンアルジータ2013/09/16 12:55
ピーマン忘れてたっ！！
ごめんなさいo(＞ω＜*)o
大豆の食感が美味しかったよ～♪ -
パンダ大好きねこ2013/08/06 13:56
お昼ごはんに頂きました♪ピーマンの風味とゆかりの酸味が効いてすごく美味しい！大豆も入って栄養たっぷりなのも嬉しいですね（＾－＾）ごちそう様でした！
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