疲労回復＆熱中症予防に❤クエン酸塩入りヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 200ｃｃ
- パルスイート（顆粒）
- 1包（1.2ｇ）
- レモン果汁
- 小さじ1/2
- クエン酸（結晶）
- 小さじ1/2
- 塩
- ひとつまみ
作り方
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- 1
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- 器に材料を全て入れ、混ぜ合わせて完成です♪
-
- 2
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- 使用した材料はこちらです☆
おいしくなるコツ
甘みが足りない場合はパルスイートの量を増やして下さい。
パルスイートの代わりに他の甘味料でも。
きっかけ
疲れ対策と熱中症予防に。
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