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❤麺つゆで　納豆＊ブロッコリー＊ゆで卵の混ぜご飯❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
からしがツーンと刺激的で、栄養たっぷりな混ぜご飯❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー
30ｇ
ゆで卵
1/2個
★温かい白ご飯
茶碗1杯分
★納豆
1パック
★麺つゆ（2倍濃縮）
大さじ1
★練りからし（チューブ）
1ｃｍ
★塩
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小さめに裂き、耐熱容器に入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱して柔らかくし、みじん切りにする
  2. 2
    ゆで卵をフォークで潰す
  3. 3
    ボールに★、①、②を入れ、よく混ぜ合わせて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/02/28
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯ブロッコリーその他の卵料理
関連キーワード
納豆 ブロッコリー ゆで卵 麺つゆ
料理名
混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/03 08:54
朝ごはんに頂きました♪納豆とブロッコリーの組み合わせ、美味しくて好きです（＾－＾）具だくさんで栄養満点な朝ごはんになりました☆ごちそう様でした！
パンダ大好きねこ
こんにちはぁ～❤いつもほんと美味しそうなレポありがとぅ～♪♪私も朝から納豆食べちゃった＠＾＾＠レポ感謝だよ～❤

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