材料（3人分）
- ゴーヤ
- 大きめ1本
- リンゴジュース
- 500ml
作り方
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- 1
- ゴーヤはたねとわたをきれいに取って適当に１センチくらいに切っておく。
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- 2
- 100%のリンゴジュースとゴーヤをミキサーに入れ、細かく混ざったら出来上がり！
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- 3
- こしてもいいですが、うちではからのペットボトルに入れておき、飲むときに振って混ぜてからグラスにうつして飲みます(^^)
おいしくなるコツ
バナナとか、いろいろ試してみたものの、このふたつだけのシンプルゴーヤジュースに落ち着いたようです。
牛乳とかヤクルトを入れて飲んでも◎
きっかけ
祖母が作っていたのを教えてもらいました◎