ゴーヤジュース! レシピ・作り方

ゴーヤジュース!
  • 約10分
  • 300円前後
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苦いですが健康に良さそう♪

材料(3人分)

  • ゴーヤ 大きめ1本
  • リンゴジュース 500ml

作り方

  1. 1 ゴーヤはたねとわたをきれいに取って適当に1センチくらいに切っておく。
  2. 2 100%のリンゴジュースとゴーヤをミキサーに入れ、細かく混ざったら出来上がり!
  3. 3 こしてもいいですが、うちではからのペットボトルに入れておき、飲むときに振って混ぜてからグラスにうつして飲みます(^^)

きっかけ

祖母が作っていたのを教えてもらいました◎

おいしくなるコツ

バナナとか、いろいろ試してみたものの、このふたつだけのシンプルゴーヤジュースに落ち着いたようです。 牛乳とかヤクルトを入れて飲んでも◎

  • レシピID:1750005125
  • 公開日:2012/09/28
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ゴーヤ グリーンスムージー 野菜ジュース りんご
料理名
野菜ジュース
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つくったよレポート(1件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2014/10/06 15:18
    ゴーヤジュース!
    完熟ゴーヤで★爽やかな味で美味しかったです♡ご馳走様でした♪

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