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野菜たっぷり★おろしポン酢で豚しゃぶ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
hiromista
もやしは水からゆでるとぐったりせずにシャキシャキです♪
材料(3人分)
しゃぶしゃぶ用豚ロース肉
200g
酒
大さじ1
塩
少々
もやし
1袋
大葉
1把
市販のおろしポン酢
適量
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作り方
1
鍋に水ともやしを入れて火にかける。沸騰したらざるにあけ、冷ましておく。大葉は真ん中の筋を取り、手で適当な大きさにちぎる。
2
フライパンにひたひたの量の水を入れ、酒と塩を加えて火にかける。ふつふつし始めたら火を弱め、豚肉を1枚ずつ重ならないように入れてゆでる。ゆであがったものから取り出す。
3
豚肉を食べやすい大きさに切る。器にもやし、豚肉、大葉の順に盛りつけ、おろしポン酢をかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豚肉をゆでる時は絶対にお湯を沸騰させないこと。弱火でゆでるとやわらかく仕上がります。
きっかけ
おろしポン酢を使って簡単に和風豚しゃぶを作りたくて。
公開日:2012/07/23
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関連情報
カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
おろし豚しゃぶ
このレシピを作ったユーザ
hiromista
●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。 ●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に(豆は小分けして冷凍庫にも)常備し、料理に使っています。 ●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン(厚くて重い多層鋼フライパン)で作っています。
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