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野菜を食べれるように考えました。
野菜の量は最初からたくさん入れると気づかれる恐れがあるので徐々に増やしていくといいと思います。
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鮭のムニエル by 北海道別海町（べつかいちょう）
1位
なす
2位
作り置き なす
3位
浅漬け
4位
オクラ
5位
ほうれん草
6位
たこ
7位
しそ
8位
カフェラテ
9位
納豆
10位
フルーツヨーグルト
