栄養バランスも◎「ノンオイル納豆ドレッシング」 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
やす☆こう
納豆の粘りと旨みを活かしたドレッシングです。ノンオイルでヘルシーな上、たんぱく質も摂れます。食材によく絡むので少量でもいいのもポイントです。
材料（1人分）
作り方
-
1
タマネギをすりおろし、しょうゆと酢を加えてよく混ぜます。
-
2
そこに納豆を加えてよくかき混ぜ、豆がしっかりほぐれて汁も混ざったら完成です。
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関連情報
- 料理名
- ノンオイル納豆ドレッシング
やす☆こう
はじめまして。
食材を口にしたり、何かの料理を学ぶとそれをヒントに独自のレシピを生み出しています。
例えば「セオリーでは〇〇を使うけど使わなかったら？」、「〇〇の代わりに××を使ったら？」、「この素材をあの調理法でやったら？」といった風に考えています。
シンプルで入手しやすい食材を中心に作っていて、単身者向けの少量レシピや割と安価なものが多くなっています。
よろしくお願いします。
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