レンチンで栄養をキープ！「アスパラのシーザー風」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にアスパラを3cmほどの長さに切ったものとピザ用チーズを入れ、500wの電子レンジで2分加熱します。
   アスパラの皮が硬くなっている場合は皮をむいて下さい。

2. 2

   加熱が終わったらチーズが固まらないうちにマヨネーズとコショウを加え、よく混ぜて完成です。
   冷めないうちに召し上がれ。