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おからのお好み焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
さくらぐみ
ヘルシーに♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
人参
3センチ
キャベツ
2枚
生おから
50g
卵
1個
小麦粉
大さじ2
ほんだし
小さじ半
こめ油
大さじ1
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作り方
1
人参とキャベツを細かく刻む。
ボウルに油以外の材料を入れて混ぜ合わせる。
2
フライパンに油を入れて温め、1を流し入れる。
3
中火で4分焼いたら、裏返し、2分焼いたら弱火にして3分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に♪
公開日:2022/03/21
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関連情報
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広島風お好み焼き
おから
このレシピを作ったユーザ
さくらぐみ
楽しく美味しくお料理しましょう(*´∀︎`*)♪︎
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/27 18:29
栄養満点でヘルシーでいいですね!美味しくできました!素敵なレシピありがとうございます(*^^*)
*॰☆*°
作っていただき感謝です♡ありがとうございました☆
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