ブロッコリーのたらこおかか和え レシピ・作り方

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クック佐々木
ブロッコリーをひと手間加えたサラダでいただきます！

材料（2人分）

ブロッコリー
60グラム
カリフラワー
60グラム
白すりごま
個包装1袋
ほぐしたらこ
中1
かつおぶし
個包装1袋
マヨネーズ
大1
酢
小1
砂糖
小1/2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーとカリフラワーを電子レンジで500w3分加熱する。できたらペーパーで水気を拭き取る。
  2. 2
    ボウルにすりごま、ほぐしたらこ、マヨネーズ、酢、砂糖を混ぜ、ブロッコリーとカリフラワーを混ぜ、かつおぶしを加える。
  3. 3
    器に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チンしたあとしっかり水気をとること。

きっかけ

ブロッコリーが大好きなのでひと手間くわえたサラダにしました。

公開日：2022/01/23
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ブロッコリー5分以内の簡単料理マヨネーズを使ったサラダホットサラダ・温野菜

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