ブロッコリーとオイルサーディンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け、沸騰したお湯でサッと茹で、おか上げにして冷ましておく。

2. 2

   玉ねぎは薄くスライスして、冷水にさらしておく。辛味があるので出来るだけ長い時間おいた方が良いです。

3. 3

   ボウルにブロッコリーとオイルサーディンを入れ、オイルサーディンをほぐすように混ぜる。
   玉ねぎと調味料も入れ、全体的に混ぜ合わせたら完成。