【ちょっと一品】ブロッコリーのごま油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは、房と茎を切り分ける。
   
   茎は乱切りし指で一掴みできるサイズに切る。
   
   房は、小分けに縦に包丁を入れて一口サイズに切る。

2. 2

   フライパンを熱して、ごま油を引く

3. 3

   フライパンが熱されたら、ブロッコリーの茎と房を入れて中火で炒める。

4. 4

   最後に白入りごまをふり、完成。