我が家の悪魔とおにぎり レシピ・作り方

我が家の悪魔とおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
ありす2015
ありす2015
たまーに食べたくなる、混ぜおにぎり。ガッツリご飯が進みました。

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗山盛り1杯
  • ふたつまみ
  • 鰹節 小袋1
  • 砕いた乾燥わかめ ひとつまみ
  • 天かす 小さじ1
  • 麺つゆ 小さじ1
  • 焼き海苔 2枚

作り方

  1. 1 ボールにご飯を入れ、鰹節、乾燥わかめ、天かす、ティースプーン1杯のめんつゆをいれ、しっかり混ぜる。
  2. 2 焼き海苔を用意して、手に塩をつけボールのご飯を2等分にしておにぎりを作り、焼き海苔を巻くだけで。

きっかけ

運動をしていた娘。少しでもカロリーの高いものをと思い、天かすを入れるようになり、少し多めの塩分のおにぎりにしていました。

おいしくなるコツ

天かすを入れるだけで、ぐんとおにぎりの味が増します。

  • レシピID:1740023942
  • 公開日:2020/11/10
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