材料（1人分）
- 玉ねぎ
- 1個
- 厚切りハム
- 100g
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 水
- 100ml
- カレールー
- 1人前
作り方
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- 1
- 玉ねぎを短冊切りし、耐熱容器に入れてオリーブオイルをかけ、フタをせず、電子レンジ500Wで3分ほど温めます。待つ間にハムを角切りします。
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- 2
- 1、の耐熱容器に水とカレールーを入れ、フタをせず電子レンジ500Wで3分ほど温めます。カレーが爆発しないよう気をつけてください。
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- 3
- 2、の中身を、カレールーがダマにならないようかき混ぜて、角切りにしたハムを入れたらできあがりです！
きっかけ
人参とジャガイモがないけどカレーが食べたい時に、玉ねぎとハムを主役にしたらおいしいんじゃないかと思い、できあがりました。電子レンジだけで作れるので、時短です。