ズッキーニと納豆和え レシピ・作り方

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ひらゆり
ズッキーニをスライスして納豆と合わせてみました。

材料(1〜2人分)

ズッキーニ
100g
納豆
1パック
小さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ズッキーニはヘタを取り除き、半月切りにする。
  2. 2
    納豆は酢と混ぜ合わせておく。
  3. 3
    1、2とめんつゆを混ぜ合わせる。
  4. 4
    3を器などに入れて完成です。

おいしくなるコツ

ズッキーニは生で食べるので新鮮な物で作ってください。大きさの違いがある場合には輪切りや千切りなどで作ってください。

きっかけ

ズッキーニを生で食べたいと思い作ってみました。

公開日:2020/08/01

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ糖質制限・低糖質前日に作り置き火を使わない料理納豆

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

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