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きゅうり
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きゅうりとわかめのおかか和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひらゆり
きゅうりとわかめをかつおぶしで和えました。
材料(1人分)
きゅうり
1/2本
乾燥カットわかめ
小さじ1/2
かつおぶし(2g)
1袋
白だし
小さじ2
作り方
1
乾燥カットわかめは袋の表示通りに戻しておく。
2
きゅうりは小口切りにする。
3
1のわかめ、2のきゅうり、白だしを混ぜ合わせる。
4
3と、かつおぶしを混ぜ合わせる。
5
4を器などに盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アレンジとして、キムチを混ぜたり、蒸し鶏などを合わせても美味しくボリュームも増すと思います。
きっかけ
きゅうりをさっぱり食べたいと思いました。
公開日:2020/07/06
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ひらゆり
ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。
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