ホタテの子とブロッコリー茎炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は周りの皮をむき3cm位の拍子木切りにして茹でる。

2. 2

   フライパンにごま油を入れ、ホタテの子を焼く。

3. 3

   2に1と、白いりごま、塩こしょうを入れ炒める。

4. 4

   3を器などに盛り付けて完成です。