お皿の上で完成!まぜるだけの簡単パスタ レシピ・作り方

お皿の上で完成!まぜるだけの簡単パスタ
  • 約15分
ヴィッセル神戸
ヴィッセル神戸 公式
市販の『明太子ソース』を活用した一品です。カルシウム含量は牛乳の4倍!ちりめんじゃこ(小魚)のトッピングでお子様の成長をサポート。調理も簡単茹でるだけ☆☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 【下準備】
    パスタをお好みの固さに茹でます
    (目安:沸騰したお湯で8〜11分程度)
  2. 2 熱々のパスタに明太ソース・ちりめんじゃこ・温泉卵、お好みでトッピングをのせます
  3. 3 お好みでゴマ油をかけて、完成!!

きっかけ

お家で過ごす時間が長くなり市販の味にも飽きてきた…。そんな時簡単に出来るアレンジパスタです。市販のパスタソースに冷凍していた『ちりめんじゃこ』をプラスするだけですが、食べ応えや栄養が格段にアップします☆ レシピ考案:藤本有希子【管理栄養士】

  • レシピID:1740019949
  • 公開日:2020/04/27

ヴィッセル神戸のレシピ

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アカデミーやトップチームの若手選手に提供されているレシピを大公開!

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「ヴィッセル神戸のアスリートごはん 」では、JリーグのJ1に所属する楽天グループの「ヴィッセル神戸」のクラブ施設において、アカデミーやトップチームの若手選手などに提供されているレシピを紹介します。 身近な食材で簡単にできる、栄養バランスの良い料理作りをサポートします。

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カテゴリ
簡単夕食和風パスタ昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)たらこパスタ・明太子パスタ
関連キーワード
パスタソース 明太子パスタ たらこパスタ 時短
料理名
明太子パスタ
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つくったよレポート(1件)

  • ☆888☆みみさん☆888☆
    ☆888☆みみさん☆888☆
    2021/03/15 09:09
    お皿の上で完成!まぜるだけの簡単パスタ
    糖質オフのフジッリで作りました。枝豆の代わりにオリーブ、彩りにドライトマトをトッピング。大変美味しくいただきました☆*゚
ヴィッセル神戸のアスリートごはん
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楽天ヴィッセル神戸株式会社
ホームページ
https://www.vissel-kobe.co.jp/