スープカレー レシピ・作り方

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Xiuping
スパイスから合わせて作ったスープカレーです

材料(3人分)

牛肉
150g
人参
1/2本
さつまいも
1/2本
しょうが
少々
ニンニク
少々
クミンシード
小さじ1
ウコン
小さじ1
塩胡椒
少々
トマトピューレ
1缶
ココナッツミルク
1缶

作り方

  1. 1
    野菜は一口大にカットします。ニンニクとしょうがはみじん切りにします。
  2. 2
    牛肉は一口大にカットします。鍋に、油を引き、ニンニク、しょうがを入れ、クミン、ウコンを入れます。肉を入れて炒めます。
  3. 3
    次に野菜を入れ、ひたひたになるくらい水を入れて煮込みます。
  4. 4
    野菜が柔らかくなり、お肉に火が通ったら、トマトピューレとココナッツミルクを入れます
  5. 5
    塩胡椒で味を整えて出来上がりです

おいしくなるコツ

野菜の甘みが出るよう煮込み時間を長くすると美味しいです

きっかけ

冬場に美味しいメニューを作ってみました

公開日:2020/02/04

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カテゴリ
野菜スープ

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