ブロッコリーのナムル！ レシピ・作り方

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さくらぐみ
ナムルアレンジ！
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

もやし
1袋
人参
1/3本
ブロッコリー
1/4株
塩
ひとつまみ
中華だし
小さじ１
胡麻油
ひとまわし

作り方

  1. 1
    熱湯に塩を溶かし、人参・ブロッコリー・もやしを入れて、1～2分茹でる。
  2. 2
    ザルに取り出し、しっかりと水を切る。
  3. 3
    中華だしをしっかり絡め、胡麻油を回し入れて絡めて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2019/04/21
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カテゴリ
もやしナムルブロッコリーにんじんその他のナムル

このレシピを作ったユーザ

さくらぐみ 楽しく美味しくお料理しましょう(*´∀︎`*)♪︎

つくったよレポート（ 2 件）

2020/07/10 17:14
お弁当用につくりました。 もやしがなかったので、人参だけですが、美味しくできました。
あたさん
2020/06/17 15:30
香りのいいごま油のおかげで野菜がおいしく食べられるナムルが作れました。
makura-s

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